自从来了澳洲以后就基本没怎么生过病。唯一一次记忆中，是2009年，有点咽炎然后有点小咳嗽，几天就好了所以没有怎么真正难受过。不过这一个星期算是体会到了异国他乡生病的滋味，不妨记录下留个回忆。
其实我感冒一般都有征兆，总体来讲在感冒的前两天会有发冷的感觉，当然这也不是第一次出现这种情况。在澳洲淋雨、刮大风，难免进些寒气，一般回到家冲个热水澡就能缓解，毕竟澳洲空气好病毒感染可能性很小。
6月15日： 上周日（6月15日）晚上有点发冷，那几天刮风下雨降温很厉害，然后也没怎么太注意，就是烤了烤暖气认为没事，结果就埋下祸根。
6月16日： 这天又刮风又下雨，晚上依然感觉冷，所以感觉不妙赶快冲澡，但为时已晚，夜里估计开始发烧，倒是估计不高，37度多。
6月17日： 发烧第一天，中午以后就开始发烧38度以上，但是还暗自庆幸，毕竟好久都没发过烧了，传说5年不发烧肺癌概率高（依据是身体抵抗力低根本无法发烧了）？所以烧烧也好，防癌！找室友借了点感冒药，就是从国内带来的泰诺一类的感冒药，吃过药好一些，但很快再次烧上去，最高记录到39.4度，感觉需要采取一些退烧措施了。
6月18日： 发烧第二天，由于6月17日一天没吃任何东西，浑身乏力，感觉这样烧下去身体有点吃不消，所以早上起来吃了点麦片，发烧的时候提示不要吃蜂蜜、红枣一类的滋补食品，咖啡茶水也不要喝，中枢神经兴奋会烧得更高。那天基本上两杯麦片，总算有点劲了。发烧39度很难受，吃退烧药下去很快就上来，还寒战，搞得我国内感冒药有点不敢吃了，所以计划着如果第二天还不退烧就去医院看，顺便买点本地的感冒药（Pananol）。
6月19日： 发烧第三天，网上做了些功课，了解到家附近有医保定点诊所，没车只好走着去，刚开始走挺痛苦的，浑身酸疼，但走了一会居然出汗了，真是求之不得啊。到了诊所建病例，等了20多分钟就看到了，严重怀疑医院有优先级的分流，因为登记的时候鬼妹使劲看我的脸色。在澳洲看病，一般需要社区医院进行首诊，也就是传说的看GP——全科医生，全科医生有处方权，并且在超出自己职能范围以后可以开具介绍信到专科医院就诊。不过网上有人说发烧39度三天很多医生都不管，所以那天去真的是抱着求安慰去的，毕竟这次感冒有些蹊跷（稍后会说明）。
是一个中年男医生给我看的，简单看了下嗓子和测量了下耳温（当时耳温才37.3，真是到了医院这体温不给力啊），正念想着医生估计也就是让我接着吃Panadol再坚持几天之际，医生突然说：I’ll give you antiboitics, OK? 没想到啊，抗生素管制如此严格的澳大利亚到了用抗生素的时候丝毫不含糊。医生询问过敏史，如实回答之后医生开了5天的头孢克洛缓释片。看来这边医生不用化验就能知道是细菌感染？真是神了。
拿着医生的处方，直接去My Chemist Warehouse取药，在澳洲看病和拿药的地方往往是分离的，这样做的好处当然不言而喻，医生拿到回扣的可能性很小，所以这边的医生只有真正需要才会给病人开药。到了药房先交上单据，然后等待叫号取药，之后拿着药去收款台结算就可以了，5天的头孢克洛收了我7.5刀（我同意选择非品牌药，也就是传说中的白牌药品——Generic Medicine），效果相同感觉没必要多花钱。顺便买了Panadol，个人倾向使用柠檬水的冲剂版本，吸收好，见效快，实际测试喝下去三分钟就会开始冒汗，这点比泰诺（三十分钟）速度快多了。
这边药店会把患者的姓名、医嘱用量、以及医生的姓名打印成一个小标签贴在药盒上。
6月20日： 发烧第四天，估计昨天吃了抗生素，今天烧从39度4降到了38度5，这细菌还真是顽固，以往的情况早应该好转退烧了。按医嘱继续服用抗生素。
6月21日： 发烧第五天，在经历了之前4天的发烧之后，终于退烧，随之而来的症状就是咳嗽，这次感冒很奇怪，没有任何上呼吸道症状，前期咳嗽也不多，咽部症状到了后期才逐渐显现。导致的结果就是晚上严重无法入睡，躺下就咳嗽的厉害，没办法，只能咳累了睡了。
6月22日~6月24日： 每天都有好转，还是咳嗽，嗓子有点痛。
6月25日： 抗生素已经吃完，但夜间仍有咳嗽，所以又去看了GP，想讨点治咳嗽的处方药，接待的是一个老人，花白头发，看上去还挺有经验的，刚开始态度一般，但接待以后发现问诊非常认真，又是听肺啰音，听心率，摸淋巴结，甚至还问既往家庭病史，给我量了个血压，完全正常。之后他说，你的肺部还是有感染的症状，仍然没有完全好但已经明显好转，我再给你开5天的抗生素（其实当时我已经真心不想再吃抗生素了，吃多了没好处的），他说坚持住，会慢慢好起来的。说实话，如果中国医院门诊要是如此认真，我感觉医患纠纷真的会少很多。还给开了个假条（来澳洲这么长时间实话讲没有”利用“过假条对学生好处，所以他给我开我就说开一张吧，毕竟没见过，其实就是一张打印的模板加上医生签字，很简单，没有中国那种诊断证明书那么复杂）。医生说最近这段时间由于天气降温，很多人感冒。最后和医生握手道别，医生还嘱咐说有问题随时来看。
6月26日~6月27日： 已经逐渐好转，现在晚上能睡安稳觉了，看来我的澳洲第一场疾病也将划上句号了。
这次感冒的特点是：高烧，难以退烧（吃了退烧要体温下来但仍然恢复之前的水平），上呼吸道症状几乎没有。综合感觉不是感冒类型的疾病。
体重总共掉了4KG（BMI都已经20左右了），看来发烧实乃减肥绝佳运动之一！
写在最后：感谢室友——野猪，澳洲GP给我的帮助与支持！
27/06/2014
澳洲第一场病
By dch1 in Just Notes No Comments
自从来了澳洲以后就基本没怎么生过病。唯一一次记忆中，是2009年，有点咽炎然后有点小咳嗽，几天就好了所以没有怎么真正难受过。不过这一个星期算是体会到了异国他乡生病的滋味，不妨记录下留个回忆。
其实我感冒一般都有征兆，总体来讲在感冒的前两天会有发冷的感觉，当然这也不是第一次出现这种情况。在澳洲淋雨、刮大风，难免进些寒气，一般回到家冲个热水澡就能缓解，毕竟澳洲空气好病毒感染可能性很小。
6月15日：上周日（6月15日）晚上有点发冷，那几天刮风下雨降温很厉害，然后也没怎么太注意，就是烤了烤暖气认为没事，结果就埋下祸根。
6月16日：这天又刮风又下雨，晚上依然感觉冷，所以感觉不妙赶快冲澡，但为时已晚，夜里估计开始发烧，倒是估计不高，37度多。
6月17日：发烧第一天，中午以后就开始发烧38度以上，但是还暗自庆幸，毕竟好久都没发过烧了，传说5年不发烧肺癌概率高（依据是身体抵抗力低根本无法发烧了）？所以烧烧也好，防癌！找室友借了点感冒药，就是从国内带来的泰诺一类的感冒药，吃过药好一些，但很快再次烧上去，最高记录到39.4度，感觉需要采取一些退烧措施了。
6月18日：发烧第二天，由于6月17日一天没吃任何东西，浑身乏力，感觉这样烧下去身体有点吃不消，所以早上起来吃了点麦片，发烧的时候提示不要吃蜂蜜、红枣一类的滋补食品，咖啡茶水也不要喝，中枢神经兴奋会烧得更高。那天基本上两杯麦片，总算有点劲了。发烧39度很难受，吃退烧药下去很快就上来，还寒战，搞得我国内感冒药有点不敢吃了，所以计划着如果第二天还不退烧就去医院看，顺便买点本地的感冒药（Pananol）。
6月19日：发烧第三天，网上做了些功课，了解到家附近有医保定点诊所，没车只好走着去，刚开始走挺痛苦的，浑身酸疼，但走了一会居然出汗了，真是求之不得啊。到了诊所建病例，等了20多分钟就看到了，严重怀疑医院有优先级的分流，因为登记的时候鬼妹使劲看我的脸色。在澳洲看病，一般需要社区医院进行首诊，也就是传说的看GP——全科医生，全科医生有处方权，并且在超出自己职能范围以后可以开具介绍信到专科医院就诊。不过网上有人说发烧39度三天很多医生都不管，所以那天去真的是抱着求安慰去的，毕竟这次感冒有些蹊跷（稍后会说明）。
是一个中年男医生给我看的，简单看了下嗓子和测量了下耳温（当时耳温才37.3，真是到了医院这体温不给力啊），正念想着医生估计也就是让我接着吃Panadol再坚持几天之际，医生突然说：I’ll give you antiboitics, OK? 没想到啊，抗生素管制如此严格的澳大利亚到了用抗生素的时候丝毫不含糊。医生询问过敏史，如实回答之后医生开了5天的头孢克洛缓释片。看来这边医生不用化验就能知道是细菌感染？真是神了。
拿着医生的处方，直接去My Chemist Warehouse取药，在澳洲看病和拿药的地方往往是分离的，这样做的好处当然不言而喻，医生拿到回扣的可能性很小，所以这边的医生只有真正需要才会给病人开药。到了药房先交上单据，然后等待叫号取药，之后拿着药去收款台结算就可以了，5天的头孢克洛收了我7.5刀（我同意选择非品牌药，也就是传说中的白牌药品——Generic Medicine），效果相同感觉没必要多花钱。顺便买了Panadol，个人倾向使用柠檬水的冲剂版本，吸收好，见效快，实际测试喝下去三分钟就会开始冒汗，这点比泰诺（三十分钟）速度快多了。
这边药店会把患者的姓名、医嘱用量、以及医生的姓名打印成一个小标签贴在药盒上。
6月20日：发烧第四天，估计昨天吃了抗生素，今天烧从39度4降到了38度5，这细菌还真是顽固，以往的情况早应该好转退烧了。按医嘱继续服用抗生素。
6月21日：发烧第五天，在经历了之前4天的发烧之后，终于退烧，随之而来的症状就是咳嗽，这次感冒很奇怪，没有任何上呼吸道症状，前期咳嗽也不多，咽部症状到了后期才逐渐显现。导致的结果就是晚上严重无法入睡，躺下就咳嗽的厉害，没办法，只能咳累了睡了。
6月22日~6月24日：每天都有好转，还是咳嗽，嗓子有点痛。
6月25日：抗生素已经吃完，但夜间仍有咳嗽，所以又去看了GP，想讨点治咳嗽的处方药，接待的是一个老人，花白头发，看上去还挺有经验的，刚开始态度一般，但接待以后发现问诊非常认真，又是听肺啰音，听心率，摸淋巴结，甚至还问既往家庭病史，给我量了个血压，完全正常。之后他说，你的肺部还是有感染的症状，仍然没有完全好但已经明显好转，我再给你开5天的抗生素（其实当时我已经真心不想再吃抗生素了，吃多了没好处的），他说坚持住，会慢慢好起来的。说实话，如果中国医院门诊要是如此认真，我感觉医患纠纷真的会少很多。还给开了个假条（来澳洲这么长时间实话讲没有”利用“过假条对学生好处，所以他给我开我就说开一张吧，毕竟没见过，其实就是一张打印的模板加上医生签字，很简单，没有中国那种诊断证明书那么复杂）。医生说最近这段时间由于天气降温，很多人感冒。最后和医生握手道别，医生还嘱咐说有问题随时来看。
6月26日~6月27日：已经逐渐好转，现在晚上能睡安稳觉了，看来我的澳洲第一场疾病也将划上句号了。
这次感冒的特点是：高烧，难以退烧（吃了退烧要体温下来但仍然恢复之前的水平），上呼吸道症状几乎没有。综合感觉不是感冒类型的疾病。
体重总共掉了4KG（BMI都已经20左右了），看来发烧实乃减肥绝佳运动之一！
写在最后：感谢室友——野猪，澳洲GP给我的帮助与支持！